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百家自媒体手机注册的步骤如下。

1、打开手机百家号APP，点击“我的”按钮，进入百家号个人主页。

2、在个人主页点击“注册”按钮。

3、进入注册页面，输入自己的手机号，并点击获取验证码，填写收到的验证码后，设置密码并确认密码，需要选择自己的身份标签，如媒体单位等。

4、完成以上步骤后，点击“立即注册”按钮即可完成注册，百家自媒体账号注册成功后，可以发布文章或视频等内容。

步骤仅供参考，实际操作可能略有差异，如果遇到问题，建议查看百家号的官方教程或者联系客服获得帮助。